Kursinformation våren 2023
Barndans
Har ditt barn svårt att sitta still och har massvis med energi? Då är barndans perfekt!
Vi blandar enkla rörelser och kombinationer med roliga lekar. Vi dansar och leker till kända barnvisor och dagens moderna popmusik för att locka fram barnens dansglädje. Med fantasins hjälp leker vi tillsammans fram rörelser.
Vi har två grupper barndans för att flera ska få möjlighet att dansa.
Barndans röd, 3-4 år, född -19 & -20
Barndans blå, 4-5 år, född -17, -18 & -19
För barn födda -19 som fyller 4 år 2023 så går man sin första och andra termin i röd grupp. När man ska börja sin tredje termin kan man byta till blå grupp.
Barn födda -17 kan stanna i barndans tills man fyllt 6 år eller välja att byta till showkids, balett, hip hop.
Vuxna är inte aktiva med barnen under våra lektioner utan barnen är i danssalen tillsammans med ledarna.
Gardinerna in till danssalen kommer mestadels vara fördragna och detta är för att barnen ska kunna koncentrera sig och inte känna att någon tittar på dom hela tiden.
Balett
För nybörjare och fortsättning tillsammans. Nivån anpassas utefter deltagarna.
Här lär vi oss den klassiska dansen balett.
Vi går igenom grunderna tillsammans med teknik, styrka och stretch.
Föräldrar väntar utanför danssalen. Gardinerna in till danssalen kommer mestadels vara fördragna och detta är för att barnen ska kunna koncentrera sig och inte känna att någon tittar på dom hela tiden.
Showkids
Showkids är fortsättningen på barndans.
Stilen är en enklare version utav lyrisk dans där vi leker fram dansen lite mer och gör enklare koreografier. Här blandas nybörjare med dom som har dansat lite längre och nivån anpassas utefter gruppen.
På danslektionerna varierar vi mellan teknik, styrka, stretch och bygger koreografi som sedan visas upp på terminsavslutningen.
Föräldrar väntar utanför danssalen. Gardinerna in till danssalen kommer mestadels vara fördragna och detta är för att barnen ska kunna koncentrera sig och inte känna att någon tittar på dom hela tiden.
Lyrisk dans
Lyrisk dans är en bred stil där flödande mjuka och kraftfulla dynamiska danssteg blandas i stilar som jazz, modern och balett. Genom dansen är vårt mål att släppa loss samtidigt som vi övar upp koordination, koncentration, balans, rytmik och motorik. Vi jobbar med att förmedla känslor, uttryck och attityd genom dansen.
På danslektionerna varierar vi mellan teknik, styrka, stretch och bygger koreografi som sedan visas upp på terminsavslutningen.
Gardinerna in till danssalen kommer mestadels vara fördragna och detta är för att barnen ska kunna koncentrera sig och inte känna att någon tittar på dom hela tiden.
Swing kids – NYHET!
Swing Kids är en helt ny klass för dig som är mellan 8 och 12 år.
I Swing Kids får du möjlighet att dansa till swingmusik. Swingdance är en form av Streetdance som dansas fritt eller koreograferat. Swingdance innehåller rytmiska jazz-steg från Swingeran med inslag av Charleston. Swingmusik är en rytmisk och synkoperad dansmusik som spelades på gator och torg och på danspalats på 1920- till 40-talet. Exempel på swingmusik kan vara “In the Mood” med Glenn Miller och Kung Louies sång i Djungelboken.
Passa på och prova något nytt!
Se länkar: Herrang 2017 https://youtu.be/PllvPxU04w0 Solo Jazz By Swing Dance Uganda https://youtu.be/cA_4Ym0x8YE
Keep Swinging!
Hiphop/Street
Streetdance är ett samlingsnamn för flera olika dansstilar som har uppstått på gator och klubbar. I detta ingår hiphop, breakdance, house, dancehall, locking och popping. På danslektionerna jobbar vi med att hitta gunget, groovet, tyngden och känslan till musiken samt utveckla den individuella dansstilen till skön och härlig musik.
Street/hiphop är väldigt fritt där stegen, uttrycken och musiken varierar.
På danslektionerna varierar vi mellan teknik, styrka, stretch och bygger koreografi som sedan visas upp på terminsavslutningen.
Föräldrar väntar utanför danssalen. Gardinerna in till danssalen kommer mestadels vara fördragna och detta är för att barnen ska kunna koncentrera sig och inte känna att någon tittar på dom hela tiden.
Bugg
Bugg är en svensk pardans. Dansen har inga fasta variationer utan är en improviserad dans där föraren för följaren genom de olika variationerna. Buggen dansas mestadels till dansbandsmusik men även till nyare musik.
Bugg nybörjare
För dig som vill lära dig bugga. Vi lär oss grunderna i dansen, föra-följa, vi jobbar med tryck & drag, samt enkla grundfigurer och rotationer.
Bugg fortsättning
För dig som gått en nybörjargrupp eller fortsättningsgrupp tidigare. Vi utvecklar våra grunder vidare så som föra-följa med tryck & drag teknik. Vi jobbar mera med rotationer och utvecklar figurerna vi lärt oss på grundkursen.
Fokus ligger på att bli en bättre dansare, att utveckla sin teknik.
Bugg parträning avancerad / tävlingsträning R & C
För de par som dansat tillsammans en längre tid, här jobbar vi med avancerad teknik.
För er som vill utvecklas tillsammans till en högre nivå.
Passar också för de som siktar på att börja tävla, nyss börjat tävla i regional klass eller nyss bytt till C klass.
Bugg tävlingsgrupp nationell
Förtur för MAR’s egna par.
För par som tävlar i nationell B eller A-klass. Till viss mån kan även par i C-klass få plats.
Mycket individuell coaching.
Solo Jazz/Charleston
Solo Jazz & Charleston Är en swingdans från 1920-, 30- och 40-talet. Du kommer att få prova på traditionella jazz-steg och rytmkombinationer som är typiska för den här epoken. Charleston har sitt ursprung i USA och är det glada 1920-talets stora modedans. SoloJazz är en del av Lindy Hop men kan också dansas solo i grupp eller fritt och improviserat. Ta chansen och dansa till härlig swingmusik!
Lindy hop
Lindy hop är en swingdans från New York i USA. Traditionellt dansas Lindy hop till swingmusik men under kursen kommer musiken att variera. Danstempot varierar från mycket långsamt till medel. Vi lär ut danssteg och turer som ger en grund att stå på vid till exempel sociala evenemang samt blandar övning inom teknik, rytmik och rörelse. Dansen är fri för improvisation där både förare och följare kan påverka dansen.
Lindy hop Vuxna Prova på
För dig som vill lära dig Lindy hop. Vi lär oss grunderna i dansen, föra-följa, samt enkla grundfigurer och rotationer.
Lindy hop Vuxna Parträning Medel & Avancerad
Två olika grupper.
Fokus kommer att ligga på parträning, där teknik och förning är stora delar. Varje enskilt par får övningar utöver de gemensamma genomgångarna som de jobbar individuellt med. Vi jobbar med utveckling av varje enskilt par vilket betyder att denna kurs passar både nybörjaren, medeldansaren och den avancerade dansaren.
